Diş Çürükleri

Çürümeyi Önlemek İçin Dişlerinizi Her gün Fırçalayın ve Diş İpi Kullanın

Doçent Dr Arzu Aykor Doçent Dr Arzu Aykor

Yazar: Arzu Aykor Doçent Dr

Profili Görüntüle

İyi ağız hijyeni, genel sağlığınızın önemli bir parçasıdır ve dünyayı sağlıklı bir gülümsemeyle selamlamanıza da imkan verir. Dişlerinizi düzenli olarak fırçalamayı ve diş ipi kullanmayı bir öncelik haline getirerek, uzun vadede diş çürüğü ve Diş eti problemleririskini azaltabilirsiniz. American Dental Association ağız sağlığının korunması içn dişlerin günde iki defa fırçalanmasının yanında, günlük olarak diş ipi kullanımını da öneriyor.

İyi ağız hijyeni, genel sağlığınızın önemli bir parçasıdır ve dünyayı sağlıklı bir gülümsemeyle selamlamanıza da imkan verir. Dişlerinizi düzenli olarak fırçalamayı ve diş ipi kullanmayı bir öncelik haline getirerek, uzun vadede diş çürüğü ve Diş eti problemleririskini azaltabilirsiniz. American Dental Association ağız sağlığının korunması içn dişlerin günde iki defa fırçalanmasının yanında, günlük olarak diş ipi kullanımını da öneriyor.

Çürümeyi Önlemek İçin Dişlerinizi Hergün Fırçalayın ve Diş İpi Kullanın

Dişleri sadece fırçalamanın yeterli olmadığını unutmayın. Hem diş fırçalama hem de diş ipi kullanımı önemlidir çünkü ağız sağlığını farklı şekillerde desteklerler.
Dişlerinizi neden fırçalamalısınız: Florürlü diş macunu ile dişlerin fırçalanması, dişler üzerinde biriken bir kalıntı tabakası olan Bakteri plağının kontrol altına alınmasına yardımcı olur. Diş fırçanızı (ya da şarj edilebilir diş fırçası kullanıyorsanız, fırça başlığınızı) her üç ila dört ayda bir değiştirmeyi unutmayın.

İpuçları

Bazı ağız sağlığı problemlerinin fark edilmesi zordur. Dişlerinizi korumak için neler yapabileceğinizi öğrenin!

Okumaya devam edin

Dişlerinizi neden diş ipiyle fırçalamalısınız: Diş ipi kullanmak önemlidir çünkü dişlerin diş ipi ile düzgün olarak temizlenmesi dişlerin arasında, diş fırçasının ulaşamadığı yerlerdeki Bakteri plağını ve yiyecek parçacıklarını temizlemeye yardımcı olur. Bu yüzden dişlerinizi sadece fırçalıyorsanız, hem sağlıklı dişleri, hem de sağlıklı dişetlerini destekleme fırsatını kaçırıyorsunuz demektir. Araştırmalar, düzenli diş ipi kullanımının diş eti problemlerinin ortaya çıkması riskini azalttığını ortaya koymuştur.
Önemli olan sürekliliktir. Tercih ettiğiniz diş fırçasını ve diş ipini bulun ve çocukların iyi diş fırçalama alışkanlıkları geliştirmelerini desteklemek için, onlara sevdikleri renkleri ve karakterleri sunun. Herkes için uygun bir diş fırçası ve diş ipi tipi vardır, bu yüzden komple ağız bakımından çekinmek için neden yoktur.