Hassasiyet

DİŞ FIRÇALAMA TEKNİĞİ DİŞ HASSASİYETİ İLE İLİŞKİLİ MİDİR?

Doçent Dr Arzu Aykor Doçent Dr Arzu Aykor

Yazar: Arzu Aykor Doçent Dr

Profili Görüntüle

Doğru diş fırçası ve diş macunu seçiminin yanı sıra, diş hassasiyetinin önlenmesinde fırçalama tekniğine dikkat edilmesi de önemlidir.

Doğru diş fırçası ve diş macunu seçiminin yanı sıra, diş hassasiyetinin önlenmesinde fırçalama tekniğine dikkat edilmesi de önemlidir. Genellikle, her gün tekrarladığımız bir aktivite söz konusu olduğunda, gereken herşeyi bildiğimizi düşünürüz. Ancak, dişlerimizin sağlığı için endişe duymamak adına, inançlarımızı uzmanların tavsiyeleri ile karşılaştırmaya değer. Manuel diş fırçası kullanımı söz konusu olduğunda en yaygın bçimde tavsiye edilen teknik, diş fırçasını nazik, dairesel hareketlerle hareket ettirmektir. Dişlerin dış yüzeylerini, iç yüzeylerini ve çiğneme yüzeylerini temizleyin. Diş eti çizgisini temizlemeye özen göstermek önemlidir. İritasyondan kaçınmak için yumuşak bir diş fırçası kullanmalıyız. Fırçalama sonunda, dili ve damağı temizlemek, nefesimizin daha uzun süre ferah kalmasını sağlatacaktır. Bu fırçalama işlemi günde en az iki defa tekrarlanmalıdır. Her seferinde en az iki dakika sürmelidir. Elbette, ağız boşluğu hijyenimize daha fazla özen göstermek istersek, erişilmesi zor diş aralarını temizlemek için diş ipi kullanabiliriz.

Diş fırçalama tekniği diş hassasiyeti ile ilişkili midir?