Ağız Kokusu

DİL TEMİZLEYİCİLER HALİTOSİS İÇİN BİR SEÇENEK SUNUYOR

Doçent Dr Arzu Aykor Doçent Dr Arzu Aykor

Yazar: Arzu Aykor Doçent Dr

Profili Görüntüle

Halitosis ya da kronik ağız kokusu sıkıntınız varsa, bu problemle başa çıkma yolları arıyor olabilirsiniz. Öyleyse, bir dil temizleyici kullanmayı düşünebilirsiniz. Bunlar nispeten ucuzdur ve pek çok eczaneden temin edilebilir..

Dil Temizleyiciler Halitosis İçin Bir Seçenek Sunuyor

Dil Temizleyiciler Halitosis İçin Bir Seçenek Sunuyor

Dil Temizleyiciler Nasıl Çalışır

Dil Temizleyiciler Halitosis İçin Bir Seçenek Sunuyor

Halitosis ya da kronik ağız kokusu sıkıntınız varsa, bu problemle başa çıkma yolları arıyor olabilirsiniz. Öyleyse, bir dil temizleyici kullanmayı düşünebilirsiniz. Bunlar nispeten ucuzdur ve pek çok eczaneden temin edilebilir. Genellikle ağız kokusunun iyileştirilmesinin bir yolu olarak dil temizleyiciler öne çıkar, ancak diş fırçalama rutininizin bir parçası olarak dilinizi diş fırçanızla fırçalamaktan daha etkili olduğunu gösteren çok az araştırma bulunmaktadır.

Bir dil temizleyici denemenin zararı olmaz ve kullanımı da kolaydır. Basit bir hareketle, dil temizleyiciyi dilinizin arka kısmında tutun ve öne doğru hareket ettirin, dil üzerinde nazikçe ancak sağlam bir hareket yapın.
Dil temizleyiciler zararsız olsa da, büyük olasılıkla, günde iki defa diş fırçalama ve günde bir defa diş ipi kullanmadan oluşan sürekli bir ağız bakımı rutini uygulayarak da halitotisi önlemeniz mümkün olacaktır. Ayrıca, günlük ağız hijyeni planınızın bir parçası olarak şunları da aklınızda bulundurun:

İpuçları

Ağız kokusunun asıl nedeni nedir? Kötü ağız bakımı rutini! Ne anlama geldiğini biliyor musunuz?

Okumaya devam edin

Yeni diş fırçası kullanın. Ağız kokusu sorununuz olmasa bile, diş fırçanızı 3-4 ayda bir değiştirmeyi unutmayın, ancak ağız kokusu sorununuz varsa buna özellikle dikkat edin.
İş yerinde bir diş fırçası bulundurun. İş yerinizde yedek bir diş fırçası ve diş macunu bulundurun, böylece öğle yemeklerinden sonra dişlerinizi fırçalayabilirsiniz.
Bol su için. Ağzınızı nemli tutarsanız, ağız kokusuna neden olabilecek bakterilerin miktarını en aza indirmiş olursunuz.